不為誰寫的文章

今天下班前聽到一個惡耗
跟我差不多時間近公司的一位同事 被主管昭告今天解雇 而且是下班前一小時....
先說他來公司的原因市派去大陸公司上班 它來的幾個月 都一直沒被通知什麼時候派去
後來公司內部說等國外供應商 來選擇何時去大陸的時間和薪資 但遲遲沒有結果 他就在台北公司做Paper工作 重點他是應徵工程師!

  
今天下班就去看李奧纳多的好戲,是經濟不景氣嗎?怎麼人那麼少,戲院小貓不到50隻
兩位男主角飾演美國中情局CIA,對付伊拉克的恐部份子,為了保護那邊的美國軍方也間接保護當地居民,任務是抓到專門搗蛋的炸彈客首腦,此首腦來無影去無蹤
李奧纳多奉主管羅素克洛的命,冒著身命危險衝鋒陷陣,他在對付敵人毫不手軟,我看到他的演技真的是佩服,特別喜歡他罵人的樣子,可能是因為他的聲音太好聽了,一聽起來一點都不兇,呵呵

男主角是變形金剛的男主角
女主角是不可能任務三的女主角

一開始就被特殊的劇情安排還有一連串出乎意料的鋪陳和節奏而吸引,特效逼真到不行,特別是女主角和男主角相遇後的情節更為刺激,刺激到令我振奮專注的看下去,當然我的門票錢值回票價, 好  看 喔~

 
故事敘述一名少年得志奪牌無數的大學體操運動員(史考特馬其洛茲 飾)，遇上了良師益友蘇格拉底(尼克諾特 飾)，才重新打開他的視野與獲得新的體悟....
蘇格拉底要他徹底改變自己，才能有所突破，正當丹從輕蔑轉為相信時，一場突來的車禍將他的人生打入谷底，在絕望中丹接受蘇格拉底的指導，進入苦修…這一連串的訓練，讓丹粉碎了他對很多事情既有的觀念，不論是在學業、體操，還有對於成功的定義上。
藉由蘇格拉底的引導，丹開始產生一個全新的思想觀念－『人們應該將個人意志凌駕於智慧之上，發揮思想靈魂而不是一味的訓練身體的強度。』丹放下他所有對未知的期待，真正的活在當下！他的心境越來越平和，人生的意義也越來越清晰，失去的體能也逐漸恢復…

  以下是利用簡易體操讓身體更加勻稱健美~有空做個體操吧

我覺得坐在椅子上使用美腿矯正坐墊小道具可以不使骨盆歪斜和禁止O型腿唷~這好像很好用,我也想要去買一個來用,挺適合OL

現在人常久坐,可以再洗澡十獲洗澡後按摩腿(從腳踝開始往上,來回按摩促進血液循環,改善代謝緩慢影響的水腫和在外忙了一天累積下來的腿浮腫) & 倒立也很好用,適用於每個人!早晚都可以進行,想倒立就倒立吧,這是我認為一點都不累的小習慣,試試吧~改變就從現在開始嚕

 周六晚上開車去富基漁港吃飯,到那邊約6點半,其實上車時還不到5點呢,車程有點久~~~在車上平平打瞌睡或是發呆,好輕鬆的感覺,不用在意事情的牽擾,我就這樣放空一天,說起來也有點不好意思,時間不就是金錢嗎?！這周放晴所以很幸運沒有濕搭搭的,原本是要去陽明山,但不久前剛去過,況且我也非浪漫人士,所以最後選擇海邊~

到了那,直接就選擇第一家商家,選了章魚,活蝦,紅蟳,蛤湯,魚卵等這五道美味食材~~它們的料理費和材料費是分開來算..所以一共花了1670元,美到菜料理費有100和150元不等~就看你選擇方式

比基尼女郎總是最火辣的~象徵

 
這張是我自認為最好看的一張自拍照~~~~~非常自戀吧我!!!!